LINE公式アカウント:はとがや緑内科クリニックmidorinaika.com2022年5月9日読了時間: 1分更新日:2024年6月21日LINEで当院の診療予約ができます。また当院診療情報にアクセスできます。診療日情報カレンダー、初診・発熱外来の問診票入力、ホームページリンクなど。当院診療の重要な手段ですので、予約ツールとしても ぜひ、ご利用下さい。LINE登録と、LINE友達登録が必要です。
「夜間頻尿はなぜおきる?」夜中に何度もトイレに起きることを「夜間頻尿」といいます。「年のせい」と思われがちですが、実際にはいろいろな原因があります。原因をきちんと分けて考えることで、改善の方法が見つかることがあります。 夜間頻尿の原因は、大きく4つに分けられます。 1つ目は、夜に尿がたくさん作られてしまうタイプです。これを「夜間多尿」といいます。高齢になると、夜間に尿を減らすホルモンである「抗利尿ホルモン」が少なくなり、夜
「体のさびを防ぐ食事とは?毎日できる抗酸化のすすめ」私たちの体は、毎日少しずつ「さび」のようなダメージを受けています。これを「酸化ストレス」といいます。酸化ストレスが増えすぎると、血管が傷みやすくなったり、老化や生活習慣病につながりやすくなると考えられています。 この酸化ストレスを減らすために大切なのが、毎日の食事です。特別なサプリメントをたくさん飲むよりも、体によい食品を毎日少しずつ食べることが大切です。 特におすすめなのは、野菜、果物、魚、大豆
指輪っかテストサルコペニアのための「指輪っかテスト」(Finger Ring Test)は、サルコペニア(加齢による筋肉量と筋力の低下)を簡易的に評価する方法の一つです。このテストは、高齢者の筋肉量がどの程度減少しているかを確認するために使われます。 (テストの手順)...
藪先生、矢野先生教え子の山下です。LINEで繋がってくださると、とても嬉しく存じます。どうか、御高配御願いいたします